Voici les menus pour la deuxième semaine!
Des recettes toujours aussi faciles à réaliser, hypocaloriques (on aime ce terme!) et, en plus, bonnes!
Du moins, elles devraient!
Lundi soir
| Concombres sauce yaourt
Mardi soir Salade d'endives Escalope milanaise & haricots verts aillés
Mercredi soir Salade de betteraves
Jeudi soir Salade tomates/mozza | Vendredi soir Melon
Samedi soir Pizza
Dimanche soir Salade de mache |
Liste de courses
| 8 courgettes 4 belles tomates 1 concombre 1 melon 3 gros oignons Endives Mâche Champignonsfrais Betteraves Basilic Piments rouge Ail | Dés de jambon blanc Dés de volaille 4 fines escalopes de veau 4 escalopes de poulet
300 g de saumon (pavé) | Citronnelle Pignons de pin Spaghettis Biscottes 12 oeufs 2 pâtes brisées allégées Parmesan Mozzarella 1 camembert allégé 1 briquette créme liquide allégée |
